임신을 하였을 때 임신의 경험이 처음이다 보니 어떤 것을 준비해야 하고 체크해야 되는지 모르고 넘어가는 경우가 많습니다. 임신을 하면 나라에서 지원금 100만 원이 나오니 꼭 챙겨야 합니다.
나라의 임신 지원금 이외에도 태아 보험을 들어야 하는데 어떤것이 좋은지 고르는 방법과 산후 조리원, 아기 용품, 임산부 탈모 등 임신했을 때 꼭 챙겨야 하는 부분들을 알아보겠습니다.
임신했을 때 체크 리스트
출산 지원금 받는 방법
♣︎ 임산부를 위해 우리나라에서는 " 출산 지원금 "을 100만원씩 지원하고 있습니다. 출산 지원금을 받는 방법은 먼저 산부인과 가서 임신 확인서를 발급받아야 합니다.
임신 확인서를 발급 받은 후 " 국민행복카드(삼성, 롯데) "를 발급받으시면 됩니다. 카드가 발급되어 받으셨다면 국민건강보험공단을 통해 임신 확인서와 국민행복카드 번호를 등록하면 100만 원을 충전해 줍니다.
태아보험 추천 고르는 방법
♣︎ 임신을 하게 되면 평균적으로 임신 12주차 이전에 태아 보험에 가입을 하게 되는데요. 다양한 종류의 태아 보험이 있기 때문에 어떤 보험이 좋은지 모르는 분들이 많습니다.
태아 보험 중에 100세까지 보장된다는 태아 보험은 제외하는 것이 좋습니다. 100년 후 물가의 변동이 있기 때문에 보장 금액의 변화가 없는 100세 보험은 의미가 없고 30세 만기 태아 보험을 추천드립니다.
산후 조리원 추천 고르는법
♣︎ 임산부는 출산을 한 이후 몸이 허약해지기 때문에 산후 조리원을 통해 산모의 건강을 되찾고 신생아를 케어하는 서비스를 하는 산후 조리원을 찾게 됩니다.
추천드리는 산후 조리원 체크 리스트
- 먼저 산후 조리원 가격 때문에 저렴한 곳을 찾게 되는데 싸다고 좋은 것이 아니라 시설과 위생 상태를 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.
- 산후 조리원 주변에 시끄러운 유흥 업소나 술집 등이 없는지 확인합니다.
- 산후 조리원에 신생아를 돌 바 주는 직원의 수를 체크하는 것이 좋습니다. 간호사 1인당 신생아 몇 명을 담당하는지가 중요한 포인트입니다.
- 산모가 사용하는 화장실, 샤워 시설 등이 개인인지 공용인지 확인하고 혼자 사용할 수 있는 산후 조리원을 추천드리며 산모의 마사지 케어 서비스가 몇 번인지 체크하는 것이 좋습니다.
- 난방 시설, 냉방 시설 등과 산모가 이용할 수 있는 부대시설 등을 꼼꼼히 확인하는 것을 추천드립니다.
임산부 탈모 예방 방법
♣︎ 임신을 했을 때 임산부들이 겪는 것 중에 안 빠지던 머리카락이 출산과 동시에 갑자기 많이 빠지는 경험을 하게 되는데요. 임산부들이 출산을 했을 때 겪는 것으로 자연스러운 현상입니다.
그래도 임산부 탈모를 예방하려면 임신했을 때 두피 관리를 신경 써주면 출산 후 덜 빠지게 되며 임신 중 파마나 화학 성분은 머리에 사용하시면 안 됩니다. 유해 성분이 없는 다시마 성분 샴푸, 아로니아 성분 샴푸를 추천드립니다.
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